El Teknikleri VURUŞLAR

Vuruşlar Foto

1-Direk yumruk

  
2-Döner yumruk  
3-Kepçe yumruk  
4-Çekiç yumruk  
5-Döner dirsek  
6-Direk dirsek  
7-Geriye döner dirsek  
8-Tokat el vuruşu